Reines Kreatinmonohydrat für zusätzliche Energie bei explosiven Sprints und Intervall-Training. Steigert die körperliche Leistung, sowie Schnellkraftleistungen im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung. Creatine Monohydrat enthält als einzige Zutat reines Kreatin-Monohydrat und ist vollkommen geschmacksneutral.

Kreatin erhöht die Muskelkraft.

Beschleunigt die Erholung zwischen zwei Trainingseinheiten.

Wichtige Energiequelle.

Fördert das Wachstum der Muskelmasse und der Muskelenergie .

Verbessert die Leistung bei kurzer Anstrengung, Sprints.

Dosierungsempfehlung:
Schnelle Ladephase: 4 x 5 g pro Tag für 5 Tage, dann 2-4 Wochen 2-5 g pro Tag nach dem Training.

Langsame Ladephase: 30 Tage 4 g pro Tag nach dem Training.

Für eine wirksame Einlagerung und entsprechende Wirkung ist eine mehrwöchige Einnahme notwendig.